Espace CO-Partage – Les Éclaireurs 1 de 2
novembre 22 @ 9 h 30 min - 11 h 30 min
Venez rencontrer Mariane du Réseau des Éclaireurs!
Elle animera l’atelier sur les signaux de stress, d’anxiété et de déprime.
Atelier sur les signaux de stress, d’anxiété et de déprime ainsi que sur les différentes stratégies pour y faire face. Le partage en groupe permet aux participants d’acquérir une meilleure connaissance de leurs propres signaux et ceux des autres et de faire des plans pour agir sur les facteurs qui sont modifiables.
Réservation obligatoire, quelques places disponible pour la halte-répit.
